Килимок ортопедичний для ніг Пазли Набір Мікс 10 елементів Ортек

Килимок масажний для ніг Ortek Пазли Набір №7 складається з 10 різнокольорових пазлів, що відрізняються формою та впливом на стопи. Килимок – доріжка масажна виготовляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.

Відомо, як корисно ходити босими ногами по землі, каменю, морській гальці, а масажний килимок дозволяє отримати той самий ефект не виходячи з дому. Рельєфні поверхні масажного килимка сприяють правильному формуванню стопи дитини шляхом покращення мікроциркуляції та скорочувальної здатності м’язів.

Пазли килимка розрізняються за висотою та фактурою, що допомагає у розвитку координації та рівноваги. Яскравий дизайн і морська тематика перетворить масаж ступнів на цікаву гру або місце для зарядки та вправ. Додатково килимки допомагають розвивати логічне мислення, дрібну моторику та сприйняття кольорів.

Килимок рекомендується для:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення при відчутті втоми у ногах.

Що може масажний килимок:

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м’язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи;
• активно впливає поліпшення кровообігу;
• знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Протипоказання:

• відкриті рани чи запальні процеси на шкірі стопи;
• синдром діабетичної стопи.

Елементи масажного килимка для ніг Пазли Морський сумісні з пазлами серії Ортек Мікс: Шишки, Шипи, Гриби, Їжачки, Лотос

Комплектація та кольорова гама може відрізнятись від представленої на сайті.

Розмір кожного модуля: 26 х 26 см

Комплекс рекомендованих вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).

2. Початкове положення – стоячи, розумітися на шкарпетки (7-9 повторень).

3. Початкове положення – стоячи, перекочування з п’яти на носок (30-40 секунд).

4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).

5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).

6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).

7. Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд).

8. Початкове положення – стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п’яти від килимка (7-9 повторень).

9. Стоячи, утримуючи рівновагу однією, потім іншій нозі (20-30 секунд).

10. Стрибки із пластини на пластину (7-9 повторень).

11. Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).

12. Початкове положення – напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).

Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна побачити результат тренувань у дитини. Ймовірно, м’язи стануть міцнішими, а хода впевненішою.