Коврик ортопедический для ног Пазлы Набор Микс 10 элементов Ортек

Коврик массажный для ног Ortek Пазлы Набор №7 состоит из 10 разноцветных пазлов, отличающихся формой и воздействием на стопы. Коврик - дорожка массажная изготавливается из гигиенического, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.

Известно, как полезно ходить босыми ногами по земле, камню, морской гальке, а массажный коврик позволяет получить тот же эффект не выходя из дома. Рельефные поверхности массажного коврика способствуют правильному формированию стопы ребенка путем улучшения микроциркуляции и сократительной способности мышц.

Пазлы коврика различаются по высоте и фактуре, что помогает в развитии координации и равновесия. Яркий дизайн и морская тематика превратит массаж ступней в интересную игру или место для зарядки и упражнений. Дополнительно коврики помогают развивать логическое мышление, мелкую моторику и цветовосприятие.

Коврик рекомендуется для:

профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
облегчение при ощущении усталости в ногах.
Что может массажный коврик:

способствует правильному формированию детской стопы;
улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
активно влияет улучшение кровообращения;
снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.
Противопоказания:

открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
синдром диабетической стопы.
Элементы массажного коврика для ног Пазлы Морской совместимы с пазлами серии Ортек Микс: Шишки, Шипы, Грибы, Ежики, Лотос

Комплектация и цветовая гамма может отличаться от представленной на сайте.

Размер каждого модуля: 26 х 26 см

Комплекс рекомендованных упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).

2. Исходное положение - стоя, понимать на носки (7-9 повторений).

3. Исходное положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).

4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).

5. Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).

6. Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).

7. Ходьба на носках (30-60 секунд).

8. Исходное положение - стоя, приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).

9. Стоя, удерживая равновесие одной, затем другой ногой (20-30 секунд).

10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).

11. Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз).

12. Исходное положение - полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно увидеть результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка увереннее.