Мяч медицинский медбол Medicine Ball

Мяч медицинский (медбол) Medicine Ball GC-8407-1 1кг с виду похож на баскетбольный мяч. Окрашен в яркие цвета, каждый из которых соответствует своему весу снаряда, поэтому ошибка при выборе сведена на нет.

Не знаете, как проработать мышцы всего тела, но при этом избежать каких-либо травм связок? Просто купить мяч медицинский (медбол) 1 кг!

Назначение
С помощью медбола укрепляются все мышцы тела, развивается выносливость и гибкость, а также правильное дыхание. Он пригодится для пожилых людей и в реабилитационные периоды, поскольку помогает укрепить суставы. Данная модель позволяет работать в режиме, щадящем для связок, и избегать типичных травм.

Описание
Мяч выполнен из высококачественной резины, которую очень сложно случайно проткнуть. В качестве наполнителя используется песок. Бонус этого материала в его сыпучести, то есть он самостоятельно распределяется по всему внутреннему объему и не дает мячу сплющиться. Яркий дизайн не только радует глаз, но и не дает изделию затеряться в помещении. Нескользящая поверхность не позволит медболу вырваться из рук. Мяч удобно хранить - он не выкатится неожиданно, например, из-под кровати или шкафа, и легко почистить - вам понадобится лишь мягкая влажная ткань.

Использование
Поставьте ноги на ширине плеч, а руки с мячом поднимите над головой, затем сделайте бросок, выталкивая мяч, чтобы он улетел как можно дальше. Встаньте в планку, упираясь руками в медбол. Он должен быть на уровне груди. Продолжительность выполнения - 0,5-1 минута. Сядьте на коврик, ноги немного сожмите в коленях, выполняйте скручивания, задерживайтесь ненадолго в обеих крайних точках.